關(guān)于慢性疲勞綜合癥我們這兒有這樣一個(gè)小故事：說(shuō)是有一位30多歲的女工程師，在某研究所從事科研工作。因?yàn)閰⒓铀锏墓リP(guān)課題，加班長(zhǎng)達(dá)一年之久，課題結(jié)束后她仍然經(jīng)常感覺(jué)疲勞，記憶力下降，睡眠不佳，工作能力大不如前。雖進(jìn)行了自我調(diào)節(jié)，但休息后疲勞仍不能緩解。后來(lái)，去醫(yī)院就診。醫(yī)生在詳細(xì)了解了她的癥狀后，對(duì)其進(jìn)行了血、尿、便、肝、腎功能的檢查，結(jié)果均未發(fā)現(xiàn)異常。體檢后初步診斷為慢性疲勞綜合征。于是，醫(yī)生給她開了抗焦慮、鎮(zhèn)靜、安眠、補(bǔ)充維生素B及肉堿的藥物，并進(jìn)行中西醫(yī)結(jié)合治療。兩個(gè)月后，女工程師疲勞癥狀減輕，體力和精力得以恢復(fù)。

  其實(shí)對(duì)于慢性疲勞綜合征的病因至今尚不清楚，但是我們不難通過(guò)一些病例來(lái)判斷促使此癥狀的有以下幾種促發(fā)因素：

  (1)睡眠時(shí)間少。社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，生活、工作節(jié)奏的加快，使人們的體力消耗和心理壓力長(zhǎng)期處于超負(fù)荷運(yùn)行狀態(tài)，工作時(shí)間延長(zhǎng)，夜生活增多，回家后還要處理家務(wù)。因此，常會(huì)感到身心疲累，長(zhǎng)此以往，慢性疲勞就容易出現(xiàn)。

  (2)環(huán)境污染。城市中廢水、廢氣增多，噪聲污染嚴(yán)重，生活的環(huán)境缺少安寧、綠化，在城市居民中極易引起持久的身心疲憊。

  (3)運(yùn)動(dòng)量少?，F(xiàn)在人們出入必坐車，上下樓有電梯，運(yùn)動(dòng)量逐漸減少，長(zhǎng)此以往，體質(zhì)出現(xiàn)明顯下降也是慢性疲勞出現(xiàn)的原因之一。

  (4)人際關(guān)系緊張。人際關(guān)系緊張，缺少安靜祥和的氣氛，心情長(zhǎng)期抑郁也是重要的促發(fā)因素。

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